Fortes chaleurs : nos conseils prévention

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Fortes chaleurs : nos conseils prévention

À CONNAÎTRE

Les 3 risques majeurs liés à la chaleur

Ils peuvent survenir progressivement ou très rapidement. Savoir les reconnaître, c’est déjà les prévenir.

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Coup de chaleur

Urgence vitale. La température corporelle grime brutalement et le corps n’arrive plus à se refroidir seul. Chaque minute compte.

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Épuisement thermique

Crampes, malaise, perte de force : le corps est à court de ressources pour continuer à lutter contre la chaleur.

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Déshydratation

Fatigue, maux de tête, baisse de vigilance : des signaux souvent sous-estimés d’un manque d’eau et de sels minéraux.

BONNES PRATIQUES

4 leviers pour rafraîchir le travail

Sudation, respiration, circulation sanguine : voici comment aider le corps quand ses mécanismes naturels sont dépassés.

Rafraîchir la peau

Brumisateurs

Lingettes ou serviettes froides

Ventilation douce

Rafraîchissement interne (hydrater et refroidir le corps)

Eau fraîche

Boissons riches en électrolytes (si forte sudation)

Consommation fractionnée (petites quantités toutes les 15-20 minutes)

Équipements réfrigérants individuels

Gilets réfrigérants

Tours de cou et casquettes ou bandanas rafraîchissants

Aménagement des locaux

Aménagez les postes pour minimiser l’exposition directe au soleil (ombre, ventilation, zone de repos climatisée…)

Stores, volets, films solaires pour réduire l’apport de chaleur

Ventilation croisée : ouvrir deux points opposés pour créer un flux d’air

ORGANISATION

Réorganiser le travail plutôt que de le subir

Parfois, la meilleure protection n’est pas un équipement, mais une organisation qui limite l’exposition.

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Horaires aménagés

Décaler l’activité vers le matin et la fin de la journée, aux heures les moins chaudes.

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Rotation des tâches

Limite le temps d’exposition continu de chaque salarié à la chaleur.

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Pauses fréquentes

Prévues dans un lieu frais, avant que la fatigue ne s’installe.

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