Le Sist Narbonne a eu le plaisir d’intervenir auprès des agents d’entretien de l’#ESAT Lastours à #Narbonne, pour une session de sensibilisation au sport en entreprise ! 👟

Au programme : une combinaison de théorie et de pratique adaptée aux besoins des participants. 💡

1️⃣ Partie théorique : Présentation des bienfaits du sport au travail, notamment sur la prévention des troubles musculosquelettiques et l’amélioration du bien-être au quotidien.
2️⃣ Exercices pratiques : Des mouvements et des étirements ciblés, pensés pour être directement applicables aux tâches de l’agent d’entretien, afin de prévenir les tensions et d’optimiser la posture.

L’objectif : intégrer des gestes simples et efficaces à la routine de travail pour favoriser la santé et le confort de chacun.

Un grand merci à l’ESAT Lastours et à tous les participants ! 🙏