Et si les signaux du burn-out étaient déjà là ?

😴 Troubles du sommeil.

😫 Irritabilité.

🤔 Difficultés à se concentrer.

📉 Perte d’efficacité.

Lorsque l’on dirige une entreprise, on a souvent tendance à banaliser ces symptômes.

À penser qu’ils passeront lorsque cette période compliquée sera derrière nous.

Pourtant, ces signaux peuvent être les premiers indicateurs d’un épuisement professionnel.

Dans cette vidéo, découvrez les signes qui doivent vous alerter avant que la situation ne se dégrade davantage.

📊 Et vous, avez-vous remarqué certains de ces signaux ces derniers mois ?

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📹 Vidéo 4/15 par Laure CHANSELME de l’Observatoire Amarok