Bien dans son corps, bien dans son travail : trois demi-journées pour apprendre à prendre soin de soi. 💪🧘‍♂️

🍎🏃‍♂️ À l’ESAT La Clape (AFDAIM-ADAPEI 11) à Narbonne Plage, 57 travailleurs ont participé à des ateliers sur la nutrition et le sport , animés par nos infirmiers et infirmières en santé au travail : christelle kaidi gumiero, Sonia Miquel, Rene ESTEBAN et laurent julien.

Ces moments ludiques ont permis de partager des conseils pratiques pour améliorer la santé au quotidien.

👉🏻 Les facteurs professionnels peuvent perturber notre équilibre, c’est pourquoi prendre des pauses, bouger, avoir une alimentation saine et un sommeil réparateur sont des clés pour prévenir des maladies comme le diabète ou le syndrome métabolique.

Un grand merci aux travailleurs, aux moniteurs et à la direction pour leur accueil et l’organisation.

Vous êtes chef d’entreprise et souhaitez sensibiliser vos équipes à la santé au travail ?

Contactez-nous à contact@sist-narbonne.com pour des sensibilisations sur mesure, adaptées à vos besoins et à ceux de vos collaborateurs ! 📧